走，泡汤吃美食养生 去北投快乐游

纪慧琴(文) (2007-12-24)

　　随着廉价航班相继推出，台北已经成为本地人假日旅游的热门地点，尤其吸引喜欢自由闯天下的背包客。

　　12月初刚走了一趟台北，相通的语言、相似的闽南文化，加上台湾人专业的服务精神，让独自背包游台湾的我简直如鱼得水。短短5天旅程，最令人难忘的是北投温泉游！

　　北投位于台北市的北部，以地热谷“青磺”温泉而闻名于世。说起“北投”二字由来还挺有趣，北投早期为原住民凯达格兰族聚落，由于地热谷一带终年烟雾缭绕，感觉非常神秘，原住民相信女巫居住于此，便以族语中的"Patou"（指女巫）命名此地，日久演变而成今天的“北投”。

　　也许存着敬畏之心，原住民当时并没有将温泉作为泡澡之用，直至1896年日治时期，日本商人平田源吾在北投成立第一家温泉旅馆“天狗庵”，北投温泉历史才揭开序幕。

泡温泉并不像在家里小浴缸泡热水澡那么简单，除了可以促进新陈代谢及血液循环，从而加强体内毒素排放，通过选择不同泉质的温泉，还可以达到养生疗效。

　　目前北投温泉旅游路线分为两个部分，一个是以地热谷为主线的新北投温泉线，另一个则是位于行义路，以美食为主温泉为辅的旅游路线。

不同泉质不同养生疗效

　　泡温泉并不像在家里小浴缸泡热水澡那么简单，除了可以促进新陈代谢及血液循环，从而加强体内毒素排放，通过选择不同泉质的温泉，还可以达到养生疗效。

　　北投一带的温泉分为白磺、青磺和铁磺三种：

　　1. 白磺水色呈白色，属弱酸性泉水，有轻微的硫磺气味。对慢性皮肤病、关节炎及妇女病具有疗效。

　　2. 青磺是地热谷独有的泉水，呈透明碧绿色，属强酸性泉水，带有刺鼻气味。对皮肤病、痛风及肌肉酸痛等疾病具有疗效。

　　3. 铁磺透明无色，属中性泉水，含有丰富的铁质。对神经痛、皮肤病及风湿具有疗效。

　　在北投，一般温泉馆会向客人说明所提供的温泉类型，也有一些温泉馆能依照客人要求提供不同泉质的温泉。不过，不管温泉具有何疗效，原则上每泡15分钟就该休息5分钟，别为了贪图疗效而不要命。

　　另外，泡温泉其实相等于做运动。泡汤前40分钟不可进餐，也不可空腹下汤以免容易感到昏眩。

　　泡汤也讲三部曲：首先要洗澡，再取一瓢温泉水淋身，让全身毛孔张开。入汤动作要慢，先让下半身浸泡约5分钟，然后才浸泡到肩膀。待身体适应高温后，就可以开始在温泉中漫步，活动一下筋骨。

　　神秘传说加上日本文化，使得北投温泉区的风貌更为独特。除了可以找到从日治时期保留至今的老牌温泉旅馆，还可以找到非常贴近平民生活的露天温泉浴场，以及新入驻的星级温泉餐厅。

北投旅店房价与市区相差无几，如果预算足够还可来一点奢华享受。

平民风味

　　推荐理由：平民意谓着便宜，这一类温泉馆收费非常便宜，而且多数是男女混汤，很适合一家老小前往。

　　露天温泉浴场

　　“露天”二字已够教人心驰神往，会做生意的老板还在门口挂上马英九亲临此处的“浴”照，更令人有非进去泡一泡的冲动。浴场内有大大小小，温度各不相同的6个浴池，而且完全曝露在大自然之中，让人泡汤时会有天人合一的舒畅快感。由于是男女混汤，所以规定必须穿上泳衣和泳帽。不过收费却非常便宜，平日每人20新台币（约1新元），周末则每人40新台币（约2新元）。

　　泷乃汤

　　泷乃汤是北投历史最悠久的日式温泉馆。馆内分男、女大众温泉，提供纯正地热谷青磺温泉。一人收费70新台币（约3.50新元）。

住宿＋泡汤

北投旅店房价与市区相差无几，如果预算足够还可来一点奢华享受。

　　推荐理由：北投交通十分方便，一日往返市区不成问题。然而泡汤后，精神较为松懈，能直接找个地方休息是再好不过的安排。北投旅店房价与市区相差无几，如果预算足够还可来一点奢华享受。

　　美代温泉饭店

　　美代温泉饭店是老店重开，建筑物前身是一家50年历史的饭店，近年才改造成结合温泉与住宿的饭店。内外设计一般，不过胜在位置紧靠地热谷，提供白磺、青磺和铁磺三种温泉。房价从1920新台币（96新元）至3150新台币（约157新元），而且还有按小时计算的私人汤屋，最便宜的1小时才400新台币（约20新元），适合情侣或害羞的汤客享用。

　　春天酒店

　　春天酒店位于新北投温泉区较为幽静角落，由于深入山谷，可以真正体验到远离尘嚣的安宁。五星级酒店的齐全设备当然不在话下，除了一般的Spa设施，每套客房皆有温泉。由于酒店靠近温泉源头，这里提供的白磺泉更为优质。房价从6400新台币（约320新元）起至2万5000新台币（约1250新元）。

养生美食＋泡汤

　　推荐理由：如果对地热谷温泉景观没有兴趣，而且对温泉水质也要求不高，那么可以光顾行义路的温泉餐厅，只要消费满一定金额，就可以免费泡汤，非常合算。

　　纱帽谷温泉音乐美食餐厅

　　餐厅走回归自然的路线，提供露天森林Spa、冷泉、餐饮及美容推拿等服务。露天餐厅的菜单十分丰富，从火锅、烧烤、台湾料理到全素宴，还有DJ为客人播放音乐。只要个人消费满400新台币（约20新元）就可以免费泡汤，除了男女大众温泉，还有个人汤屋及足浴室，真不愧是五星级的温泉餐厅。

　　川汤温泉 养生餐厅

　　餐厅走日式风格，以提供温泉Spa、养生台湾料理、日本料理及各种酒类。台湾的日本料理都做得非常有水准，而店家还特别推荐尝一尝北投特产的土鸡料理。只要个人消费满400新台币（约20新元）就可以免费泡汤，露天男汤及女汤就设在丛林之中。

《联合早报》
（编辑：杨丽娟）